🌿 Comment tirer le meilleur parti de votre moment chez Happy Colibri ? 🌿
- Anais Baldenweck
- il y a 6 jours
- 2 min de lecture
Pour profiter pleinement de votre parenthèse de bien-être et faire durer ses bienfaits, voici quelques petites astuces simples à adopter avant et après votre séance !
✨ AVANT VOTRE SOIN :
🧼 Hygiène & Confort : Prenez une douche tiède avant de venir (ou utilisez les lingettes à disposition).
🥗 Repas : Évitez de manger un repas trop lourd ou copieux juste avant le rendez-vous (privilégiez une collation légère si besoin). Un ventre en pleine digestion peut être inconfortable allongé(e) sur le ventre.
⏰ Ponctualité zen : Arrivez idéalement 5 à 10 minutes maximum avant l’heure de votre RDV.
Pourquoi ?
Je n’ai pas de salle d’attente dédiée et cela me permet de tout préparer (chauffer la pièce, les serviettes et la table (ou rafraichir)) pour vous accueillir dans un vrai cocon ! ☁️
🩲 Tenue : Privilégiez un sous-vêtement dégageant bien les cuisses (slip pour les hommes, slip ou string pour les femmes). Un sous-vêtement jetable est également mis à votre disposition si vous préférez !
Venez avec des vêtements amples, souples et confortables (faciles à enfiler après le soin pour prolonger la détente).
✨ APRÈS VOTRE SOIN :
💧 Hydratation : Buvez beaucoup d’eau pour aider l’organisme à éliminer les toxines libérées pendant le massage.
🧘♀️ Rythme doux : Évitez les activités trop intenses juste après (sport intense, gros resto, grand ménage...). Offrez à votre corps un moment de calme pour intégrer les bienfaits.
🧘♂️ Écoute de soi : Accueillez les sensations (fatigue passagère, envie de dormir, élimination) : c’est le signe que le corps se libère des toxines et des tensions !
Des questions sur votre prochaine séance ? N'hésitez pas à m'écrire par mail, SMS ou sur les réseaux ! 💬
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A bientôt ☀️
Anaïs
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