Dites bonjour à l'Automne !

Les changements de saison sont souvent la cause de fatigues importantes, de mauvaises digestions ou de baisse de vitalité. Le printemps et l'automne, sont des périodes favorables pour soutenir l'organisme dans son cycle de nettoyage et de régénération.

Une alimentation équilibrée, de l'activité physique et une série de massages drainants lymphatiques sont particulièrement adaptées à cette période de l'année !

LE DRAINAGE MANUEL

Travail sur des zones spécifiques (ventre/bras ou ventre/jambes) ou global.

Les bienfaits : ​

• Stimuler le système immunitaire

• Améliorer l’aspect de la peau

• Dégonfler les zones à rétention d’eau

• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique

LE COACHING NUTRITIONNEL

Je vous accompagne dans vos objectifs de perte ou prise de poids ou tout simplement pour vous aider à améliorer la qualité de votre alimentation.

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